Kwitansies

Suiwer van courgette en appel

Suiwer van courgette en appel


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

'N Oorspronklike resep wat groente en vrugte kombineer om babas vanaf 6 maande aan nuwe geure bekend te stel. Hy sal hou van die ligte soet smaak van hierdie puree.

Bestanddele:

Vir 1 maaltyd:

  • 1 medium zucchini
  • 1 klein appel
  • 1 c. koffie suurlemoensap
  • 1 knop botter

Voorbereiding:

Was die courgette. Skil dit en sny dit in ronde van ongeveer 'n sentimeter. Skil en saai die appel. Sny dit in stukkies. Smeer dit met suurlemoen om te voorkom dat hulle swart word.

Kook 'n deeglike bodem water. Sit 'n mandjie met appel en courgette in en laat stoom vir 20 minute, bedek en oor matige hitte. Smeer groente en vrugte in 'n blender of 'n groentemolen op 'n fyn rooster. Sit voor met 'n bietjie botter.