We are searching data for your request:
Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Upon completion, a link will appear to access the found materials.
'N Ultra-vitamine vrugteslaai wat by die ontbyt geniet kan word om met vrugte te vul.
Bestanddele:
- Vir 4 mense:
- 4 piesangs
- 1 pragtige ryp mango
- 3 kiwi's
- 1 suurlemoen
- 100 g strooisuiker
- 1 tak vars kruisement
- Sommige "sterre" van karmoom
Voorbereiding:
Skil die piesangs, verwyder die filamente en sny dit dan in skywe.
Skil die mango en sny in blokkies.
Skil die kiwi's, sny dit in skywe en sny elkeen in vier.
Sit al hierdie vrugte in 'n slaaibak, sprinkel dit dadelik met suurlemoensap om te voorkom dat hulle swart word en voeg dan die strooisuiker by.
Meng dit goed en laat dit 2 uur in die yskas verkas.
Versier met 'n paar vars kruisementblare en karambola-sterre.
Raad +: jy kan hierdie vrugteslaai met maaskaas bedien. Klits 300 g gladde witkaas by en voeg 15 geklopte room met 1 eetlepel versiersuiker by. Smeer in individuele bekers en rangskik die vrugteslaai bo-op.
Cedus