Ander

Regtig nuttige middagslapie?


Vind elke dag een van die inligting uit die nuwe uitgawe van die versameling "The Essentials of: 61 tips for quality sleep", verkoop met die Mei-uitgawe van. Zoem in op die middagslapie.

  • Beslis is die slapie selde goeie pers. By volwassenes wat dit beoefen, word dit beskou as 'n bewys van luiheid en nonchalance. En by kinders wat 2 of 3 jaar was, word dit soms met 'n mate van omsigtigheid dopgehou ... Dit verhoed dat u op die beste tyd van die dag by die park uitstap, en dit benodig 'n ingewikkelde organisasie vir 'n naweek weg van die huis af. en sou sy immers nie verantwoordelik wees vir die probleme om haar kind vroeg die aand in bed te laat lê nie? Miskien sou hy makliker aan die slaap geraak het as hy nie 'n dutjie gehad het nie ...

Moenie aan hierdie pouse raak nie!

  • As u kind nie deel is van die gesin van klein slapersies nie, As hy 'n 'normale' slaper is, weet hy dat hy sy slapie - hierdie klein aanvulling van bedagslaap - tot 4-5 jaar nodig het. As u dit te vroeg uitvee, sal dit u net bekommer! As u vroeg die middag nie 'n middagslapie het nie, is u kind pynlik, knorrig, kwaad, geroer van 17 uur tot slaaptyd. En aangesien die senuweespanning 'n paar uur opgehoop het, sal hy nie kan ontspan nie, ontspan om homself te laat slaap deur vir die nag aan die slaap te raak.

Eksabelle gruis

Ander noodsaaklike wenke.

Vind meer inligting in "Les Essentiels d ': 61 wenke vir kwaliteit slaap", verkoop met die Mei-uitgawe van sakgrootte.

Eet alles, paartjies, gesag, kindersorg, allergieë, slaap, voeding, speletjies en speelgoed, terug skool toe ... vind ander noodsaaklike wenke.